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6款冬季养生汤,美容养颜喝出好皮肤好气色:YaBo亚搏手机版App
2021-07-17 00:35
本文摘要:进入深冬的季节,天气不仅严寒另有点干燥,多喝汤既暖身又暖心,还能美容养颜,分享6款巨好喝的养生汤1,胡萝卜香菇玉米鸡汤功效: 补肝明目,健脾养胃做法:土鸡洗洁净斩成小块,放入锅中加入料酒生姜小葱炖一个小时,胡萝卜玉米香菇洗洁净切段一起放入再炖30分钟,放入盐调味即可。2️⃣山药红枣枸杞鸡汤功效:益气补血,滋阴健脾做法:鸡肉洗洁净后加入料酒生姜小葱放入锅中炖一个小时,山药去皮切段后与红枣枸杞一起放入,炖20分钟,加入食盐调味即可。

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进入深冬的季节,天气不仅严寒另有点干燥,多喝汤既暖身又暖心,还能美容养颜,分享6款巨好喝的养生汤1,胡萝卜香菇玉米鸡汤功效: 补肝明目,健脾养胃做法:土鸡洗洁净斩成小块,放入锅中加入料酒生姜小葱炖一个小时,胡萝卜玉米香菇洗洁净切段一起放入再炖30分钟,放入盐调味即可。2️⃣山药红枣枸杞鸡汤功效:益气补血,滋阴健脾做法:鸡肉洗洁净后加入料酒生姜小葱放入锅中炖一个小时,山药去皮切段后与红枣枸杞一起放入,炖20分钟,加入食盐调味即可。3️⃣海鲜菇鸡汤功效:美容养颜,反抗衰老做法:鸡肉洗洁净后加入料酒生姜小葱放入锅中炖一个小时,海鲜菇洗洁净放入一起煮10分钟放入盐调味即可。

4️⃣松茸鲍鱼汤功效:润肠调经美容养颜,提高反抗力超爱喝的一款汤,鲍鱼肉质紧实鲜美,松茸爽滑鲜美,除此之外鲍鱼另有调经的功效。5️⃣杜仲排骨汤功效:强腰补肾,补血养颜做法:排骨洗净切块,用开水汆5分钟捞出洗净;杜仲红枣枸杞子划分洗净;排骨、杜仲、枸杞子、红枣和姜片放入砂锅中,加入适量清水和米酒,大火烧沸转小火煲2小时,加盐调味即可。6️⃣黄花菜鸡汤功效:清热利湿,抗皱淡斑做法:鸡肉洗洁净后加入料酒生姜小葱放入锅中炖一个小时,黄花菜用热水泡20分钟后与红枣枸杞一起放入炖30分钟放盐调味即可!这款汤有催乳下奶的功效,也很是适合产后妈妈食用哦!。


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